当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:星耀国际体育 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 罗马诺谈莱比锡努萨卢克巴未来,2027夏窗或成转会节点 2026-11-07 下一篇: 王楚钦丢一分自责拍打自己 2026-11-07 相关文章 迎冲甲关键战,记者:陈泽仕、路俊伟、史松宸随泰山B队出征 2026-11-07 14次,罗杰斯与帕尔默是本赛季英超相互创造机会最多的组合 2026-11-07 官方:46岁的比利时教练德勒克出任圣图尔登主帅 2026-11-07 TA:皇马内部一些人士认为,纳达尔有可能接班老佛爷成主席 2026-11-07 巴尔丹齐:在热那亚找回快乐;先保级再谈目标 2026-11-07